Өнөөдөр ямар өдөр вэ?
Өнөөдөр аргын тооллын 2017 оны хоёрдугаар сарын 24. Баасан гараг. Билгийн тооллын XVII жарны "Муу нүүрт" х Дэлгэрэнгүй
Хаах

Өнөөдөр аргын тооллын 2017 оны хоёрдугаар сарын 24. Баасан гараг. Билгийн тооллын XVII жарны "Муу нүүрт" хэмээгч Гал бич жилийн өвлийн адаг цагаагчин үхэр сарын 28.

Сугар гараг. Яруу эгшигт одтой, нэг цагаан мэнгэтэй, хар морь өдөр.

Барилдлага: Шид   
Шүтэн барилдлага: Төрөхүй      
Суудал: Төмөр

Өдрийн наран 7 цаг 40 минутад мандан, 18 цаг 29 минутад жаргана. Тухайн өдөр нохой жилтнээ аливаа үйлийг хийхэд эерэг сайн ба бар, туулай жилтнээ сөрөг муу нөлөөтэй тул элдэв үйлд хянамгай хандаж, биеэ энхрийлүүштэй.

Эл өдөр буян номын үйлд шамдах, бүтээл туурвил эхлэх, худалдаа арилжаа хийх, бизнэс эхлэх, зэрэг дэвших, угаал үйлдэх, тангараг тавих, гэр бүрэхэд сайн. Хэрүүл тэмцэл хийх, хүүхэд хөлд оруулахад муу. Өдрийн сайн цаг нь хулгана, үхэр, туулай, морь, бич, тахиа болой. Хол газар яваар одогсод баруун урагш мөрөө гаргавал зохистой. Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулахад тохиромжгүй хэмээжээ.

Зар мэдээ:
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
үе тэнгийн-тулд-нөгөө талдаа зээл олгох санал болгож байна Сайн байна уу Ноён болон хатагтай Би та 900,000 хооронд 2000A зээл олгох бэлэн байна (хурдан, найдвартай зээл.) Би тэр нь сурдаг, хэд хэдэн банкуудтай хамтран байна. нь 2.20% хүүтэй, би та нарт
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 3.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 2.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 2.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 3.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 3.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 3.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 3.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 2.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
ноцтой 72h хүмүүст үнэ төлбөргүй зээлийн санал Та зээлийн зээл хайж байна (хэрэглээ, засварлах, үл хөдлөх хөрөнгө, бизнесийн гэх мэт ..) Бид таны зарчмын хувьд гэрээний дагуу жилд 2.20% -ийн өрсөлдөхүйц ханшаар хэрэгтэй шаардлагатай санхүүжилтийг олгох
Tulhuur ni geegdsen gatssan buh torliin mashin ongoilgoj tulhuur hiine.Smart chiptei udirdlagatai engiin tulhuur hiij turgen shuurhai uilchilne 99842288
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
Зайсангийн General town хотхонд 250 м2 талбайтай тавилгатай 3 давхар сингл хаус хямд түрээслүүлнэ. Төвийн дулаанд холбогдсон тул байрны мөнгө маш бага гардаг, дээвэр болон гаднаа террастай, юнивишн орсон, өвөлдөө маш дулаан байр юм. Зайсан толгой болон За
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
ТОП СКИЛ ХХК:утас 99049884 түлхүүр нь гээгдсэн бүх төрлийн хаалга цоож сэйф машин онгойлгож түлхүүр хийнэ үүнд;999049884 -Бүргэд хаалга онгойлгох, гол солих 99049884 -Цоожлогдсон авто машин онгойлгож, түлхүүр хийх99049884 -Сэйф онгойлгож түлхүү тааруулах
24 ЦАГ ДУУДЛАГЫН БҮРГЭД ХААЛГА ЦООЖ ЗАСВАР 99699525 таны дуудсан газар түргэн шуурхай найдвартай үйлчилгээ үзүүлнэ. Манайх 1.модон хаалга, бүргэд хаалга, машин, граж, сейфны хаалга мөн оффис ширээ болон шүүгээний хаалга онгойлгох гол цоож солих үйлчилгээ
Хэрэглэгчдийн илгээсэн зард манай сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та өөрийн зараа ЗАР МЭДЭЭ хэсэгт орж байрлуулна уу!
Мэдээний архив

Эрүүл жирэмслэлтийн 12 алхам

2012-09-25 12:10:54

Хэрэв та жирэмсэн болсон бол өөртөө сэтгэл санааны болон бие махбодийн талаас анхаарал тавих нь чухал. Та дараах хэдэн зарчмуудыг мөрдсөнөөр өөрийн жирэмсний хэвийн явц болон эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Жирэмсний хяналтад эрт орох

Сайн жирэмсний хяналт бол танд болон таны хүүхдэд маш чухал ач холбогдолтой. Эмчтэйгээ холбоо барьж жирэмсний анхны үзлэгт хэзээ орохоо төлөвлөөрэй. Энэ үзлэгийн үед таны жирэмслэлтийн хэвийн явцыг хянаж хүндрэл үүсэхээс сэргийлэх болно. Хэрэв та хяналтанд орох эмчээ сонгоогүй байгаа бол одооноос бодож эхлэх хэрэгтэй.

Зөв хооллолт

Одоо та хоёр хүнд зориулж хооллох хэрэгтэй боллоо. Магадгүй хоногт зөвхөн 300 каллори нэмэлтээр хэрэгтэй гэдэгт та гайхаж байж болно. Уургаар баялаг хоол хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв та жирэмсэн болохоосоо өмнө өдөрт 45 грамм уураг хэрэглэдэг байсан бол одоо 70 граммыг хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн кальцийн хэрэгцээ бас нэмэгдэнэ. Та дутуу шарсан өндөг, шүүрхий болгосон мах, хөөрүүлээгүй сүү болон далайн гаралтай түүхий бүтээгдэхүүн болон хагас боловсруулсан мах махан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзаарай. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь таны хүүхдэд таагүй нөлөө үүсгэж болно. Мөн загас мөнгөн ус болон бусад бохирдуулагч бодис их хэмжээгээр агуулсан байж болох тул хэрэглэхээс татгалзаарай.

Жирэмсний витамин хэрэглэх

Ихэнх жирэмсний витаминууд бусад стандарт мултивитаминуудтай харьцуулахад полийн хүчил болон төмрийг илүү хэмжээгээр агуулсан байдаг. Жирэмсэн болохоос өмнө болон жирэмсний эрт хугацаанд полийн хүчил хэрэглэх нь чухал ач холбогдолтой. Полийн хүчил хэрэглэснээр урагт мэдрэлийн гуурсны төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдэлийг бууруулдаг. Та жирэмсэн болохын урд сараас эхлэн хоногт 400 микрограмм полийн хүчил хэрэглэж байх нь тохиромжтой. Харин жирэмсэн болсны дараагаар хоногт 600 микрограмм болгон хэмжээг нь нэмэгдүүлээрэй. Та мөн төмөр хангалттай авч байна гэдэгтээ итгэлтэй байх хэрэгтэй. Таны төмрийн хэрэгцээ жирэмсний хоёр болон гурав дахь гурван сарын хугацаанд илэрхий өсдөг. Харин эдгээрийг хэрэгцээнээс илүү гарган ихээр хэрэглэх нь хортой гэдгийг сайтар ойлгоорой. Витамины их хэмжээний тун, олон нэмэлт бүтээгдэхүүн, ургамлын бэлдмэлүүдийг эмчийн зааваргүй хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.

Дасгал тогтмол хийх

Сайн дасгалын программ нь таныг жирэмсэн үеийн илүүдэл жингээс сэргийлэх, эрч хүчтэй байлгах, янз бүрийн таагүй мэдрэмж өвдөлтөөс сэргийлэх, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулах, жирэмсний үеийн стрессийг давахад туслах зэрэг олон талын чухал ач холбогдолтой. Мөн таныг хүүхдээ төрүүлсний дараагаар хэвийн байдалдаа ороход хялбар байх болно. Дасгал хөдөлгөөн нь стрессийг бууруулах чухал арга болж өгдөг. Судлаачдын тогтоосноор хөдөлгөөний идэвхтэй байх нь таны цусан дах серотиний түвшинг ихэсгэж өгдөг. Энэ нь хүний тархины идэвхитэй ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг гэсэн дүн гарчээ. Гэхдээ хэт ачаалал авах, хүнд юм өргөх хэт халах болон усгүйжихээс сэргийлэх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай( жирэмсэн байхдаа саун, халуун ваннд суухаас зайлсхийх хэрэгтэй).

Амралтаа тохируулах

Жирэмсний эхний болон хоёр дахь гурван сард залхуу хүрэх, амархан ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Үүнийг зохицуулах амархан, та ихийг хийж чадна. Хэрэв та өдөр унтаж чадахгүй байвал өөрийн хийх бусад хөнгөн зүйлсээс хийж болно. Мөн хөлөө өндөр зүйл дээр тавиад ном унших юм уу, сэтгүүл үзэж болно. Иога, сунгалтын дасгал, гүнзгий амьсгалах, массаж хийлгэх зэрэг амралтын техникүүд нь таныг стрессээс гаргах сайн арга болохоос гадна нойронд сайн болгоно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх

Та жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй. Таны уусан согтууруулах ундаа таны цусны урсгалд орж ихсээр нэвтрэн таны хүүхдэд хурдан хүрдэг. Эцэст нь таны хүүхдийн цусанд таныхаас их хэмжээтэй алхоколийн төвшин үүсгэдэг. Өдөрт бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэх нь таны хүүхдийг жин багатай төрөхөөс гадна хэлд удаан орох, анхаарал төвлөрөлтийн хүндрэл, сурлагын хоцрогдол, хэт цочимхой болох зэрэг эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Судлаачид согтууруулах ундаа долоо хоногт нэг удаа хэрэглэдэг байсан эхээс төрсөн хүүхэд хэрэглэдэггүй байсан хүний хүүхэдтэй харьцуулахад ширүүн зан авиртай, зан байдлын гажуудалтай байсныг тогтоосон байна. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг эхээс ургийн согтуурлын хам шинжтэй хүүхэд төрөх эрсдэл их байдаг. Энэ хам шинжид оюун ухааны болон хөгжлийн хоцрогдол, зан төрхийн өөрчлөлт, нүүр болон зүрхний гажиг зэрэг өөрчлөлтүүд багтдаг. Мөн согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зулбах болон ураг амьгүй төрөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Иймд жирэмсэн болсон болон жирэмсэн болох магадлалтай эмэгтэйчүүд согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй.

Шаардлагагүй эмийн хэрэглээнээс татгалзах

Таны хэрэглэсэн ямар ч эмийн бодис таны цусаар дамжин хүүхдэд тань очиж үйлчлэх болно. Ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард хүүхдийн эрхтэн системүүд үүсч хөгжиж байдаг байдаг тул эмийн бодисын нөлөөлөлд хамгийн эмзэг мэдрэмтгий үе байдаг. Хэрэв та жирэмсэн болсноо мэдэхээс өмнө эм ууж байсан бол хэрэглэхээ зогсоож эмчийн зөвлөгөө аваарай.

Тамхи татахгүй байх

Тамхи татах нь зулбах, өсөлтийн хоцрогдол үүсэх, ихэс ховхрох, дутуу төрөлт зэрэг хүндрэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Зарим судлаачид тамхитай холбоотойгоор уруул тагнайн сэтэрхий, хэвлийн урд ханын гажиг үүсэх эрсдэл нэмэгддэг гэж үздэг. Жирэмсний хугацаанд тамхи татах нь таны хүүхдийг хэвлий дотроо болон төрсний дараа нярай үедээ нас барах хүндрэл үүсгэхэд нөлөөлнө. Тамхинаас гарах нь хэзээ ч оройтохгүй. Та нэг ч гэсэн тамхи татаагүйгээрээ хүүхдэдээ эрүүл өсч хөгжих боломж өгч байна гэсэн үг.

Коффейн хэрэглэхээс татгалзах

Эмэгтэй хүний коффейны хэрэглээ хоногт 200 мг-аас бага байхыг зөвлөдөг. Энэ зөвлөмж 2008 онд хийсэн коффейн хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд зулбах магадлал хоёр дахин их байдаг гэсэн судалгаанаас үндэслэн гарчээ. Үүнээс гадна коффейнд тэжээлийн бодис байдаггүй бөгөөд харин ч таны биед төмрийн шимэгдэх процессыг саатуулдаг байна. Мөн үүнийг хэрэглэснээс болж нойронд муу болох, толгой өвдөх, цээж гашуу оргих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Кофе хэрэглэхээс татгалзах эсвэл коффейнгүй кофе хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн коффейн агуулсан бусад бүтээгдэхүүнд тухайлбал ундаа, шоколад, кофетэй зайрмаг болон толгой өвдөх, ханиад хүрэх, харшлын үед уудаг зарим эмийн бодисуудыг хэрэглэхээс зайлсхийгээрэй.

Орчноо аюулгүй болгох

Зарим төрлийн ажил таны хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд таагүй нөлөө үзүүлж болдог. Хэрэв та химийн бодис, хүнд металл, биологийн зарим агент, цацраг зэрэгтэй холбоотой ажил хийдэг бол ажлаа даруй солих шаардлагатай. Зарим төрлийн гэр ахуй цэвэрлэгээний бодис, шавь устгагч, шингэлэгч уусмал болон хуучин крантны зэвтэй ус зэрэг нь хорт нөлөө үзүүлж болох тул хэрэглэхээс зайлсхий. Өөрийн амьдарч байгаа орчин болон ажлын нөхцөл байдлын талаар хяналтын эмчтэйгээ ярилцаж зөвлөгөө аваарай.

Шүдний эмчид очих

Амны хөндийн эрүүл ахуйн тухай мартаж болохгүй. Шүдээ байнга угааж зориулалтын чигчлүүрээр цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Жирэмсэн үеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж буйлны үрэвсэл амархан үүсэх эрсдэлтэй болдог. Прогестрон болон эстроген дааврын төвшин ихэссэнээс болж буйланд бактери өсч үржих нөхцөл бүрдсэний улмаас буйл хавдах, цус гарах, эмзэглэл ихтэй болдог. Иймд сүүлийн 6 сар шүдний эмчид очоогүй бол даруй очиж үзлэгт ороорой.

Сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих

Жирэмсэн болсонтой холбоотойгоор олонхи эмэгтэйчүүдэд сэтгэл санааны тогтворгүй байдал ажиглагддаг. Өдөр тутмын амьдралд тохиолддог зүйлсэд хэт баярлах болон сэтгэлээр унамхай болох зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв сүүлийн хоёр долоо хоногоос илүү хугацаанд таны урмыг сэргээх ямар нэг юм ажиглагдахгүй байх эсвэл сэтгэл зовсон байдал удаан үргэлжилбэл мэргэжлийн эмчийн тусламж авах шаардлагатай. Жирэмсэн үеийн сэтгэл зовоосон асуудлууд нь таны өөрийн болон хүүхдийн тань эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй гэдгийг мартаж болохгүй. 


Bookmark and Share
Сэтгэгдэл оруулах
Найздаа илгээх
Шинэ мэдээ
Их уншсан
Архив
Б.ЛХАГВАСҮРЭН: ИХ УХААН, ЭРЭЛХЭГ ЗОРИГ, ИЛДНИЙ ИРЭЭР ДЭЛХИЙД ЗААСАН ӨВӨГ ДЭЭДЭСТЭЭ БАЯРЛАЛАА
()

Б.Лхагвасүрэн, Г.Сампил, Л.Чинбат нарыг Хөдөлмөрийн баатар цол, Д.Ухнааг Ардын жүжигчин цол тэмдгээр шагналаа
()

Турк улсын буцалтгүй тусламжаар Улаанбаатар хотод 10 эмнэлэг барина
()

ОЛИМП, ДЭЛХИЙН МӨНГӨН МЕДАЛЬТ Н.ТӨГСЦОГТ ЭЭЛЖИТ ТУЛААНАА ХИЙНЭ
()

ХОНИНЫ ЯСТАЙ МАХНЫ ҮНЭ ӨМНӨХ САРААС 10 ХУВИАР ӨСЧЭЭ
()

ОУВС-гийн хөтөлбөрийн хүрээнд валютын нөөцийг 4 тэрбум ам.долларт хүргэнэ
()

М.Мөнхмандах: Бодитой мэдээлэл олж авах чадвартай болохыг цаг үе шаардаж байна
()

“Чингисийн билиг сургаалт үлгэр” номын нээлт боллоо
()

Үндэсний бүтээн байгуулалтын дээд шагнал-Төрийн гэрэгэ гардуулав
()

Монгол Улсын Алдарт уяач цолоор "Туушин" группын захирал Н.Зоригтыг шагнав
()

Дэлхийн бөхийн холбооноос гаргасан чансаагаар Д.Отгонцэцэг гуравт жагсчээ
()

”Ромео, Жульетта” жүжгийг ирэх сарын 6-8-нд үзэгчдэд толилуулна
()

Малайзад нас барсан эрэгтэйг Ким Чен Уны ах биш хэмээн мэдэгдэл гаргажээ
()

Долларын ханш суларч байна
()

Засгийн газар ээлжит бус хуралдаан зарлав
()

АТГ Н.Алтанхуягаас байцаалт авч байна
()

Хурдан морины уралдааны хуваарь гарлаа
()

Монгол Японы ГХЯ-дын ээлжит стратегийн зөвлөлдөх уулзалт боллоо
(2017-02-22 19:15:47)

Владимир Путин: Казахстан хэзээ ч төрт улс байгаагүй
(2017-02-22 18:10:52)

Тэтгэврийн насыг нэмэгдүүлэхийг иргэд шүүмжилж байна
(2017-02-22 18:08:21)

Туульч, цуурч, хөөмийч Э.Баатаржав
(2017-02-22 18:06:02)

ДҮНЖИНГАРАВЫН ТОВ ГАРЛАА
(2017-02-22 17:57:52)

Бүлгийн хуралд орон тооны бус зөвлөхүүд оролцоно
(2017-02-22 13:13:48)

МОНГОЛ ОДОН ЗУРХАЙН ТООЛОЛ БА “АЛТАН УНЖЛАГАТ” ХЭМЭЭХ ГАЛ ТАХИА ЖИЛИЙН ТӨЛӨВ БАЙДАЛ
(2017-02-22 12:54:30)

ШУА-ийн хүрээлэнгүүдийн захирал томилогджээ
(2017-02-22 12:51:53)

Малчин бүсгүйчүүд гараар урласан бүтээгдэхүүнүүдээ Франц руу экспортлож байна
(2017-02-22 12:49:19)

Монгол, Армян улс хооронд дипломат харилцаа тогтоосны 25 жилийн ойг тохиолдуулан баярын захидал солилцов
(2017-02-22 12:46:59)

Өнөөдөр бол Олон улсын эх хэлний өдөр
(2017-02-22 12:45:04)

М.Энхболд: Хөшигийн хөндийн нисэх буудлын талаарх өмнөх Засгийн газрын шийдвэр хэрэгжинэ
(2017-02-22 12:43:27)

Г.Дэнзэнгийн шүүх хурал өнөөдөр /02.22/ болно
(2017-02-22 12:16:04)

“Таван толгой” ХК 54.04 тэрбум төгрөгийн ашигтай ажиллажээ
(2017-02-22 01:10:24)

"Дархад дууны цоморлиг"-т 825 дууны газар усны нэр, үгсийн сангийн өвөрмөц тайлбар багтжээ
(2017-02-22 01:08:33)

ШУА-ийн харьяа хүрээлэнгүүдийн захирлыг томиллоо
(2017-02-22 01:06:21)

“Насны хишиг”-ийг олгож эхэллээ
(2017-02-22 01:03:48)

Өвгөд хөгшдөд болон өндөр дээд суудалтад муу жил гарна
(2017-02-22 01:01:29)

АТГ-аас Б.Гарамгайбаатар, Н.Батбаяр нарыг баривчиллаа
(2017-02-22 00:59:47)

МСНЭ-ээс Монголын эмэгтэй гэрэл зургийн сэтгүүлчдээ тус уралдаанд идэвхтэй оролцохыг уриалж байна
(2017-02-20 21:29:57)

Нийслэлийн Авто замын салбарт хэрэгжих төсөл арга хэмжээг танилцууллаа
(2017-02-20 21:26:07)

НИЙСЛЭЛД ӨВӨЛЖДӨГ ШУВУУД танин мэдэхүйн сургалтыг зохион байгууллаа
(2017-02-20 21:23:45)

Энэ сарын 18-наас 20-нд Японы кино өдрүүд үнэ төлбөргүй болно
(2017-02-20 20:14:49)

Яам агентлагийн 21 удирдах ажилтны сонгон шалгаруулалт явагдаж байна
(2017-02-20 20:12:18)

Сар шинээр гурван өдөр амарна
(2017-02-20 19:55:57)

Ерөнхий сайд Ж.Эрдэнэбат Улсын аварга малчдын хотонд нь очиж шагналыг нь гардуулав
(2017-02-20 19:54:30)

Азийн өвлийн спортын VIII наадамд Монголын тамирчид Төрийн далбаагаа залсаар орж ирэв
(2017-02-20 19:49:45)

С.Батболд: Бүтээн байгуулалт нь 50 хувиас дээш концессын гэрээг үргэлжлүүлнэ
(2017-02-20 19:47:15)

Нийслэл Улаанбаатар хотоос 21 аймгууд хэдэн км-ийн зайд оршдог вэ
(2017-02-19 18:13:58)

" Масленница" буюу "Шар тосны баяр" яг одоо Эрдэнэт хотод болж байна.
(2017-02-19 15:32:44)

Хөөрөгний түүх
(2017-02-19 15:14:56)

Чөлөөт бөхийн Дэлхийн цомын аварга багаар Иран тодорлоо
(2017-02-19 15:01:42)

Ходоодны хорт хавдрын эсрэг БНСУ-тай хамтарч ажиллана
(2017-02-19 14:56:27)

iNET.mn © 2008-2011 он. iNET.mn сайт дээр тавигдсан мэдээ мэдээлэл, нийтлэл, бичлэг, зураг, реклам, бусад
материалыг албан ёсны зөвшөөрөлгүйгээр бүрэн ба хэсэгчилсэн хэлбэрээр дахин нийтлэхдээ
эх сурвалжийг дурдана.